Не прикривайте физическото си състояние преди трамплин

Не прикривайте физическото си състояние, особено когато искате да играете на закрития батут. Трябва внимателно и ясно да разберете физическото си състояние, за да вземете лични предпазни мерки за безопасност. Ако имате цервикална спондилоза, тежко сърдечно заболяване или лумбална болест, не трябва да играете, и не трябва да сте агресивни или скрити.